Herzhaft

Fleisch und Wurst

Chorizohäppchen mit Halloumi

Cottage Pie

Flammkuchen
Frikadellen nach Horst Lichter

Hähnchenmägengulasch

Hühnerherzengulasch
irisches Bierfleisch
Kaninchen toskanische Art, low fat

Kohlrabi, gefüllt
Tomaten-Merguez-Pfanne
Rehgulasch mit Trauben

Rindersteak mit Zwiebel-Senf-Kruste

Weißwursteintopf/ -gulasch

Weißwurstgnocci mit Currywurstsauce 

Geflügel

Avocado-Hühnchen-Salat 

Blaubeerhühnchen

Chicken Wings

Chili con pollo

Hähnchengulasch mit Zucchinigemüse, ungarisch

Hühnchen, pochiert, auf Ingwer-Sesam-Reis

Pigwings mit Süßkartoffelpüree und Coleslaw

Rhabarber-Spargel-Kombination mit Hühnchen 

Silzilianisches Essighuhn mit grüner Ratatouille

Spargellasagne mit Hühnchen und Salbei, asia-Style

Tonkahühnchen mit Kaki in Kokos-Minzsauce

versaute Pute 

Fisch und Meeresfrüchte 

Calamari mit Blattspinat
Cidre, Lauch und Meeresfrüchte

Fencheltarte mit Crevetten

Fischstäbchen

Garnelen, feurig 

Gemüsecurry mit Garnelen  

Jakobsmuschel-Ceviche

Kabeljaufrikassee

Krevetten mit Knoblauch

Mango-Garnelen-Curry
Meeresfrüchtecurry, karibisch

Meeresspargel

Seelachs, geräucherter Paprikaschaum und mediterranes Gemüse

Spargel mit Lachs und Mango

Thunfischsteak vom Grill mit Kirschtomatensalsa
Tintenfischtuben mit Salsiccia-Füllung

vanillige Maracuja-Garnelen

Zucchini-Duo mit Lachs

Vegetarisch

Akoori - indisches Rührei mit Curry
Aprikosenkürbispüree
Asiagemüse mit Mie-Nudeln

Bohnenpfanne griechische Art

Champignons vom Grill, gefüllt mit Käsecreme
Curry, indisch und schnell aber ohne Currypaste
Curry-Zucchini aus dem Glas

Drillinge, gefüllt und gebacken Grillgemüse-Tarte
Feta-Mais-Füllung für Tacos

Galettes mit Feigen, Birnen, Gorgonzola (französisch)

Gemüsestrudel
Grüne Bohnen (5:2 Diät- Rezept)

grüne Ratatouille 

Kolokithokeftedes 

Kräuter-Buttermilch-Terrine
Kürbispüree mit getrockneten Aprikosen

Kürbisrisotto mit Cranberrys und oder ohne Vanille Sauce 

Ofenspargel mit Mozzarella und Schinken

Paprika-Feta-Reispfanne mit Knoblauchcreme
Pilzpfanne nach Art der Sila-Hochebene
Ratatouille, warme

Rote Goldene Bete Carpaccio mit Trüffelöl

Sahnechicorée mit Schinkenwürfeln
Schwarzwurzeln, karamellisiert

Spargel asiatisch mit Kartoffel-Sellerie-Püree
Spargel in Paprika-Tomatensauce mit Feta und Garnelen
Spargel mit Kräuterdressing nach Nigel Slater

Spargeltti Bolognese Vegetariana
Spinatquiche

Süßkartoffelpüree BBQ-Style
taiwanesische Tee-Eier

Tortillahäppchen, gespießt
Wildreis mit Rotwein, Oliven und Rosinen, lauwarm

Zucchini fritters mit griechischer Tomatensauce

Zucchinigemüse, ungarisch

Zucchinispaghetti mit Joghurt-Avocado-Sauce

Zucchini-Zitronen-Frittata 

Zwiebelkuchen 

Brot, Teige, Pizza und Co.

Baguette de tradition francaise

Bärlauchpizza
Bubble up-Pizza

Cornbread, american 
DDR-Brötchen

Federweißerbrot

Fenchelquiche

gegrillte Fladenbrote mit grünen Oliven

Maisbrot

Pizzateig ohne Hefe

Malzbrot  

Oliven-Ciabatta

Pizzabaguette, vegetarisch 

Pizzarolle

Pizzatipps

Vanille-Ciabatta 
Zucchini-Walnuss-Brot

Pasta

BBQ-Nudelsalat

Blumenkohl Alfredo  

Fettucchine all`Alfredo
Feuerpasta mit gegrilltem Gemüse

Frühlingslasagne

Gnocchi mit Zitronen-Mascarponecreme mit Tomaten

Lasagnette mit Kräuterseitlingen

Mac n Cheese 
Mie-Nudeln mit Asiagemüse
New Yorker Nudelsalat

Pfifferlingspasta 

Ravioli-Thunfisch-Salat "Outdoor"
Spaghetti dell` ubriacone

Spaghetti mit Muscheln und Meeresspargel 

Spargellasagne Asia-Style

Tagliatelle mit Fisch und Garnelen

Tagliatelle mit Seelachs und Sesam
Tintenfischbandnudeln mit Calamari und Blattspinat
Udon-Nudeln mit Wassermelonentee
Wassermelonennudeln

Saucen, Pasten, Dips

Currysauce, original

Currywurstsauce

Guacamole

Kirschtomatensalsa

Kiwi-Guacamole

Mohn-Tomatensauce

Pfifferlingspaté

Ricotta

Rote Bete-Aufstrich

Spargel-Bärlauch-Brotaufstrich

Zucchini-Gorgonzola-Creme 

Salat

BBQ-Nudelsalat

Blumenkohlsalat, italienisch

Coleslaw
Eiersalat aus taiwanesischen Tee-Eiern, fernöstlich

gegrillter Bergpfirsich-Mozzarella-Salat

Glasnudelsalat mit Krabben

Grüner Frühlingssalat mit Honig-Senf-Dressing 

Kartoffelsalat, nach Omas Art

Kartoffelsalat Southwest

Kartoffelsalat, untypisch

Kohlrabi-Kiwi-Salat mit Orangenvinaigrette

Kohlsalat

Maissalat
New Yorker Nudelsalat

Ravioli-Thunfisch-Salat "Outdoor"
Rosenkohlsalat, geröstet (nach Ottolenghi)

Rote und Goldene Bete Carpaccio
Salat mit Spargel

Spargelsalat, lauwarm
Spargelsalat mit Kräuterdressing

Tomate-Mozzarella-Melonensalat

Wassermelonensalat mit Feta
Wildreissalat mit Rotwein, Oliven und Rosinen

Suppen und Eintöpfe

Bohnensuppe, toskanische 
Eiersuppe - taiwanesische Tee-Eier

Erdnusstopf, afrikanisch 
irisches Bierfleisch

Gurkensuppe ohne Kochen, kalt
Kartoffelsuppe, herbstlich
Mango-Gazpacho

Mango-Möhren-Suppe
Ratatouille, warme
Tomaten-Kokos-Suppe 

Tomatensuppe, cremig